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ミネラル 一覧


ミネラルの栄養素を紹介しよう。
種類がたくさんあるので自分にはどんな成分が足りていないのかをしっかり覚えておこう。

カリウム
カルシウム
クロム
コバルト
セレン
ナトリウム
マグネシウム
マンガン
モリブデン
ヨウ素
リン
亜鉛
塩素
硫黄
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